公众号的137篇原创

2020年的第14篇

距离2020年小目标40篇原创还有26篇



下面这张截图是一位读者向我提的问题:


因为问题问的比较大,一两句很难说清楚,所以我就写了一篇文章,简单聊聊自己对于目标设定和做事情的一些小建议,希望能帮助到迷茫的你。



大纲如下:

1.目标颗粒度越小越容易执行

2.“无序”会占用大脑内存

3.揭开假象,看看自己是否真的在做事情

4.别总把希望都寄托在周末

5.成就感是坚持目标的内核


1.目标颗粒度越小越容易执行

如果你现在给自己设定一个目标,开通自己的公众号,一年之内涨1000粉丝。


最后的结果极有可能是这样的:

时间一天天的过去,等到12月份的时候,突然想起来今年还有个1000粉丝的目标,哎,算了,太难了,明年再说吧。


导致上面结果的原因就是因为目标颗粒度太大,我们需要将其拆分变小,比如一年拆成12个月,每个月再拆成30天,那分摊下来就是每天涨3个粉丝,你品一下,还难吗?


是不是好多了,比如第一天,咱们就开个账号,然后让自己的好朋友关注下,第一天的目标就实现啦!



上图两个目标其实是一件事情,但上面的目标颗粒度过大会让我们无从下手,导致拖延,最后无法完成目标。

所以请记住,设定好目标之后,一定要将颗粒度细分,这样你才会良性的执行下去。

2.“无序”会占用大脑内存

我们经常会有思绪混乱的时候,感觉有好多事情要做,很烦躁,但如果我们能静下心来把事情梳理清楚,你会发现,其实事情并没有想象中那么多,只是在脑袋里很无序罢了,而这种无序本身就会消耗很多大脑内存。

所以当思绪很混乱的时候,我就会把所有的事情全部都列出来:


这样脑袋马上就会清楚很多。

很多时候思绪混乱并不是因为事情多,而是因为事情很无序,导致不确定性,从而有了混乱的感觉。

下次再混乱的时候,一定要尝试把所有的事情罗列出来,可能真的就没那么混乱了。

3.揭开假象,看看自己是否真的在做事情

不知道大家会不会有这样的情况:
刚准备做个图或者写点文字,突然想起微信会不会有人找我?朋友圈是不是有人给我点赞了?微博更新什么头条了?

过了好大一会,终于开始工作了,结果做了10几分钟,开始告诉自己,学习这么久了,是时候奖励自己了,看个电影吧,结果两个小时过去了!

这就是典型的,学习5分钟,嗨皮2小时!

不过话说回来,自我奖励是可以有的,但是要以结果为导向,也就是你做了什么事情,如果事情做完了,是可以放松的!



千万不要以时间的长短来决定自己的功劳,因为很多时候我们坐在桌前想东想西,几个小时过去了什么都没做,表面上好像很努力很用功,但其实只不过是自欺欺人罢了!

4.别总把希望都寄托在周末

我上学时有一个毛病,就是上课的时候不认真听讲,然后告诉自己,周末的时候会把所有的复习资料拿回家,然后在家里学,可是真到了周末,心里既想去玩,又想去学习,当然,最后的结果还是去玩了,书从来都没打开过。

这样既浪费了上课听讲的时间,也浪费了尽情玩耍的时间。

上学和上班是一样的,很多人会把希望寄托在周末,认为周末的努力才是真正的努力,但其实不是这样的,如果每天工作的8小时,我们能够用心去思考,收获一定是非常非常大的。

我很多文章的观点和灵感都来自于工作的8小时,当真正把一件事情思考清楚,其实写作的时间很短。

所以千万不要忽视工作日的时间,这8小时和我们的目标是可以一起前进的。

当然,设计师工作日的时间不止8小时,哈哈。

5.成就感是坚持目标的内核

从长远来看,我们坚持做一件事情一定是因为喜欢,而喜欢的根本原因是“成就感”。

所以我们一定要找到一些能够有成就感的方法,以此来完成我们的目标。

比如,多在设计网站传作品,有赞有评论,关注你的人变多,这就是一种成就感。

再比如,和志同道合的人一起完成一个小目标,比如临摹30天,大家互相鼓励,完成目标之后,有一些勋章、奖励之类的,这也是一种成就感。
有了成就感,也就有了长期坚持的动力,所以努力去做能让自己有成就感的事情吧!


以上就是菜心个人对于目标设定以及执行过程中的一些感悟,算是一些小技巧吧,希望能够帮助到大家。






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